【为什么会习惯熬夜晚睡？】作为一个成年之后即将踏入社会的人来说，我感觉之所以会习惯熬夜晚睡，是因为心中有顾虑，脑中有烦恼 。
为什么要熬夜呢？这就好像下雨一样，万里无云的天空会有雨吗，不会，只有当乌云密布整个天空才有可能性 。 现在的我们有一团阴霾在心上面，我们感到焦虑，我们也感到孤单，这样一来心就会难以静下来，就没办法睡着，也造成了失眠的到来，这个时候，恰巧手机在我们身旁，便拿起来在自己睡不着的时候去消磨一下时间，在这种情况下久而久之，就产生了一种习惯——晚睡，这也就是熬夜的前身 。
再说经过，每当夜晚降临的时候，正是情绪爆发的顶峰，这一天中经历的难过，委屈和所受的气，一起迸发出来，让心受到刺激，在传输到我们的大脑，大脑对我们发出指令，要快乐，我们变有所行动，通过手机，通过喝酒，吸烟，让我们把情绪都挥发出来，于是在晚上我们喝酒，吸烟会比平常多上几倍，也会更容易地沉醉于其中 。
机遇往往存在于困境之中，情绪爆发的最顶峰，同样也是我们最压抑的时候，是我们思维最发散的时候，是大脑最活跃的时候，所以，作者，设计师往往在深夜甚至于凌晨还在工作，就因为晚上是灵感最为强烈的时候 。
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